Оксана Колобова » 27 окт 2008, 19:53
Уважаемая мама, здравствуйте.
В первую очередь, это соблюдение режима питания (без конфет и кусочков в перерывах), во - вторых - старайтесь, чтобы рацион был разнообразным, старайтесь заранее обсудить это с ребенком. Исключите фаст - фуд (сосиски и т.д.) из рациона ВООБЩЕ на некоторое время (желательно, чтобы в доме такой еды не было).
Поощряйте ребенка, когда он съел быстро, можно даже игру придумать, кто лучше ест(не на скорость, иначе страдает пережевывание).
Кушайте все вместе, так и ребенку приятнее будет.
С уважением, Оксана Колобова